பொதுவாக நாம் நம் உடல் அழகை ஸ்மார்ட் லுக்கிற்கு கொண்டு வர வேண்டும் என்றால் சில விஷயங்களை நாம் தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும். அப்போது தான் நாம்…