Head Massage

இதை மட்டும் செஞ்சா போதும். ஒட்டுமொத்த நோய்களும் குணமாகும்..!

‘எண்சாண் உடம்புக்கு தலையே பிரதானம்’ என்பார்கள். அப்படித் தான் நம் உடலில் தலை மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு. இங்கு ஒரு சின்ன வியாதி வந்தாலும் உடலே சோர்வடைந்து

Prana Muthra

பிராண முத்ராவை செய்தால் இவ்வளவு பலன்களா?

நம் உடலினை உறுதிப்படுத்த நம் முன்னோர்கள் பல எளிய வழிகளை நமக்கு சொல்லித் தந்து சென்றுள்ளார்கள். அவ்வழியில் நடந்தாலே போதும். நோயற்ற வாழ்வை வாழ்ந்து விடலாம். அப்படி

mecdonald foods

தக்காளி விலை எகிறுது..மெக்டொனால்ட் நிறுவனம் எடுத்த அதிரடி முடிவு..அட அதுக்காக இப்படியா பண்ணுவாங்க..

இந்த வெயில் காலத்தில் தக்காளி விலை அனைத்து மாநிலங்களிலும் வானளவிற்கு உயர்ந்து வருகிறது. உத்திரகாண்ட்  மாநிலத்தில் தக்காளி விலை கிலோவிற்கு ரூ.200க்கு விற்கப்படுகிறது. இன்னும் சில மாநிலங்களில்

no sugar for 30 days

தொடர்ந்து 30 நாட்கள் சர்க்கரை சாப்பிடாமல் இருப்பது நமது உடலில் இவ்வளவு விளைவுகளை ஏற்படுத்துமா?

சர்க்கரை என்பது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்ககூடிய பொருட்களில் ஒன்றாகும். இதனை நாம் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதனால் நமக்கு பல தீங்கு விளைவிக்ககூடிய நோய்களும் அதனால் நமது உடலுக்கு பெரிய

eye health

லேப்டாப், மொபைல் அதிகம் பார்ப்பவரா நீங்கள்..இதோ உங்கள் கண்களை பாதுகாக்க எளிய வழிகள்..

இந்த காலத்தில் மொபைல் பார்க்காதவர்கள் என எவருமே கிடையாது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை என அனைவருமே மொபைல் உபயோகப்படுத்துகின்றனர். சிலர் தங்களது வேலைக்காக கணினி மற்றும்

கொல்லாம்பழம்… முந்திரிப்பழம், கப்பல் வித்தான் கொட்டை… இதை சாப்பிட்டா உங்களுக்கு சூப்பர் எனர்ஜி..!

கொல்லாம்பழத்துக்கு மற்றொரு பெயர் முந்திரிப்பழம். இது பிரேசிலில் இருந்து வந்த பழம். இந்தியாவில் கோவா கடற்கரையில் தான் முதலில் பயிரிட்டனர். கடல் அரிப்பைத் தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டது.

hair loss during summer

உங்களுக்கு வெயில் காலத்தில் முடி கொட்டுதா?.. இனி கவலையே வேணாம்.. இத மட்டும் ஃபாலோவ் பண்ணுங்க..

அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும். அப்படிப்பட்ட முக அழகிற்கு  கூந்தல் ஒரு முக்கியமான காரணம். அத்தகைய முடியை பராமரிப்பது சாதாரண விஷயம் அல்ல. நமது சுற்றுசூழல், மன

ldl bad cholestrol

அதிக கொழுப்புசத்தால் சிரமபடுரீங்களா?..இனி கவலைய விடுங்க..இந்த உணவுகளை தினமும் சேருங்க..

நமது உடலுக்கு கொழுப்பு என்பது மிகவும் அத்தியாவசியமான ஒன்றாகும். அப்படிப்பட்ட கொழுப்பு நமது உடலுக்கு நன்மை தரகூடியதாக இருக்க வேண்டும். என்வே அப்படியான கொழுப்பை நமது உடலில்

பாகற்காயின் கசப்பு சுவை … ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு இனிப்பு சுவை!

”கசப்பு தான் எனக்குப் பிடிச்ச டேஸ்ட்… இது உடலுக்கும் குடலுக்கும் ரொம்ப ரொம்ப நல்லது” ன்னு நாம பாட்டே பாடிவிடலாம். பாகற்காய் என்றாலே நம் நினைவுக்கு டக்கென்று

பீர் நல்லது தான்… ஆனா நீங்க இப்படித் தான் குடிக்க வேண்டும்… மறந்துடாதீங்க… இல்லேன்னா ஆபத்து…!

இன்றைய காலகட்டத்தில் ஏதாவது ஒரு விசேஷம்னா மது அருந்துவது பேஷன் ஆகிவிட்டது. அதிலும் பீர் குடிப்பது டீன் ஏஜ் வயதினர் மத்தியில் ரொம்பவே பிரபலமாகிவிட்டது. இது உடல்