புற்றுநோய் வருவதைத் தடுக்கும் பழங்கள்
தினமும் ஒரு பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் வியாதி என்பதே இருந்த இடம் தெரியாமல் போய் விடும். சிட்ரஸ் வகையான பழங்கள் சுகர் நோயாளிகளுக்கு நல்ல மருந்து. கேன்சரையும்
தினமும் ஒரு பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் வியாதி என்பதே இருந்த இடம் தெரியாமல் போய் விடும். சிட்ரஸ் வகையான பழங்கள் சுகர் நோயாளிகளுக்கு நல்ல மருந்து. கேன்சரையும்
கீரையில் பல வகைகள் உண்டு. எல்லாமே உடல் ஆரோக்கியத்திற்கானது தான். இன்று நாம் காண இருப்பது முருங்கைக் கீரை. முருங்கைக் கீரையில் ஏகப்பட்ட சத்துகள் காணப்படுகின்றன. வைட்டமின்,
தமிழ்நாடு அரசுப் பணியாளர் தேர்வாணையம் (டிஎன்பிஎஸ்சி) சிறைச்சாலைகள் மற்றும் சீர்திருத்த சேவைகள் துறையில் ஜெயிலருக்கான காலிப்பணியிடங்களை நிரப்புகிறது. இது தமிழ்நாடு சிறைச்சாலையின் துணைப்பணி என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இளநிலை
பொதுவாக தற்காலிக பணி என்றாலே பெரும்பாலானோர் விரும்ப மாட்டார்கள். ஆனால் கைநிறைய சம்பளம் கிடைத்தால் விடவும் மாட்டார்கள். அந்த வகையில் கன்னியாகுமரி மாவட்டத்தில் உள்ள ஆவின் பால்